Den nyutgitte boka ”Mer enn mat” har *allerede vakt oppsikt.
I stedet for det vanlige ”spis mindre, mosjoner mer” eller spesielle dietter, viser Audun Myskja et dypere perspektiv på maten som et speil av oss selv og en vei til vekst, selvinnsikt og helbredelse. Mer enn mat gir hjelp til å endre ditt forhold til mat, og begynner med de helt grunnleggende tingene, med følelsene dine og selvbildet ditt. Hvilke behov er det maten dekker hos deg – kroppens faktiske behov for næring og nytelse, eller dreier det seg egentlig om noe helt annet? Foredraget vil legge fram en slankekur som virker, fortelle om mat som gir energi og om hvordan du kan finne tilbake til den ekte matgleden Foredraget vil gi forfatterens beste råd om hva som faktisk virker over tid, med verktøy som kan hjelpe deg, både mentalt og fysisk.
Audun Myskja er faglig leder for Senter for Livshjelp, Overlege, spesialist i allmennmedisin, Fellow i nevrologisk musikkterapi, Sertifisert Tomatiskonsulent, Forfatter og musiker, med utstrakt foredrags- og kursvirksomhet i inn- og utland.
Audun har tretti års erfaring innen integrert medisin, og har arbeidet løpende med vanlig medisin, terapeutisk berøring, terapeutisk stemmebruk og musikkterapi. Han har skrevet en rekke fagbøker og har vunnet Den Norske Legeforenings kvalitetspris for arbeid med musikk i medisinen. I energiforståelse har han blant annet vært utdannet hos den kjente irske healeren og meditasjonslæreren Bob Moore i Danmark 1978-1998, og har spesialisert seg i forskning over sammenhengen mellom kropp og sinn via lyd og energi.
Audun startet enhetsterapistudiet i 2005, en unik syntese av energimedisin, egenutvikling og praktiske helbredelsesverktøy. Enhetsterapi har fått egen forening, er godkjent av SABORG og starter avleggere i Stavanger, Danmark og Frankrike i løpet av 2012.
www.livshjelp.no